Yoga ist eine Oase für Körper und Geist – doch die Yogagemeinschaft verschweigt das Thema Verletzungen häufig. Ein Paradebeispiel dafür ist das Nichtvorhandensein des Wortes „Verletzung” in traditionellen Yogabüchern. (...) Dabei ist niemand davor gefeit, auch nicht nach Jahren der Praxis und Selbstkenntnis. Über die schmerzhaften, aber lehrreichen Seiten des Yogas, meiner eigenen Erfahrung mit Verletzungen – und warum Gruppenunterricht nicht für jeden das Richtige ist.

„Du kannst dich auch ausziehen, mich stört es nicht“... sagte neulich ein populärer Berliner Yogalehrer zu mir, als ich ihn bat, sein...