MEINE EMPFEHLUNGEN ZUR ANLEITUNG ZUR MEDITATION / INSTRUCTIONS FOR MEDITATION
Ajahn Brahm über die Meditation: zugänglich und humorvoll (English)
A TRACKLOAD OF SHIT, it is not really about meditation, but it is worth to lisen to this: a great simile von Ajahn Brahm about dealing with the trauma and tragedy in life.. (English)
Learn a simply meditation from this Buddhist master (English)
Easy Zen Meditation Instruction from Yokoji Zen Mountain Center, a Zen Buddhist Training Center located in the Southern California mountains. (English)
VON MIR GELEITETE MEDITATIONSÜBUNGEN (GERMAN)
Einführung zur Achtsamkeitsmeditation - Grażyna Kania
Einfache Mantrameditation (OM) - Grażyna Kania
Meditation mit der Beobachtung der Atempause - Grażyna Kania
Herzmeditation - leicht durchzuführen - Grażyna Kania