ASANA VIDEOS
In kurzen Filmen zeige ich euch wie ihr Schritt für Schritt die Asanas erreicht, worauf ihr achten sollt, was sind die gängige Fehler.
MEDITATION
Wer von euch sich in der Welt der Meditation ausprobieren möchte, kann hier meine Auswahl der öffentlich zugänglichen Filmen, die euch in die Meditation einleiten, finden und ausprobieren.
(Deutsch oder English)